一个人想永远成为一个男人，有时知道要始终处于“领先地位”要注意哪些增强功效的产品并不一定是多余的。
对于大多数男性人口而言，效力不仅是做爱的能力，还是决定男人，其荣誉和地位的特质。效能与男人的性功能，阴茎的状况，勃起的速度和丰满度，性接触的持续时间和质量有关。
不幸的是，年龄和生活方式在男性身体的性功能上留下了印记：特别是不良习惯（酗酒，吸烟，吸毒），长期和无节制的合成代谢激素使用会影响许多情况压力大。
增加效力的坚果
对男性性欲有积极作用的有用产品是核桃，它是一种出色的药物，对人体的所有过程均具有复杂而有效的作用，并为人体提供所有必需的物质。在建立基本和激素代谢的同时，效力也得到了增强。
但是，正如您所知道的，螺母种类很多，那么应该使用哪种螺母来获得结果呢？实际上，几乎所有类型的现有坚果都是有益的，因此有必要不断地食用它们，以尝试改变它们的一种或多种。
坚果有何与众不同之处，以至于它提高了功效，而且不仅限于男性？核桃中富含健康的蛋白质和脂肪酸，可刺激人体产生激素。
核桃中发现的独特氨基酸精氨酸具有柔和但非常有效地增加静脉和动脉腔的能力，使勃起过程中更容易为阴茎充血，从而显着改善了性交的质量。该氨基酸成分也对精子发生有积极作用，增加了精子的数量和活力。
抗氧化剂生育酚，锌和硒是支持性功能的必需物质。它们通常在医学上用于治疗男性不育症。
定期吃坚果将使您的性行为坚定不移。
增强功效的水果
水果中也大量发现了维生素和矿物质，这些维生素和矿物质对于充分发挥功效至关重要。有时，水果饮食可以帮助消除许多性问题。增强功效的水果含有某些可以恢复和改善性功能的维生素。其中值得一提的是含有叶酸和抗坏血酸，生育酚和各种必需微量元素的水果。
柑橘类水果（橘子，橘子，柠檬）是维生素C的极好提供者，维生素C促进新陈代谢，滋养身体组织并改善性交时的饱腹感。猕猴桃，石榴，无花果和芒果也富含必需的维生素。
大多数水果都有增加男性睾丸激素的能力，这使其更加有益。杏，瓜，菠萝，木瓜，桃，梨，柿子和葡萄-所有这些水果都应包含在一个真正的男人的日常饮食中。
增强功效的茶
我们白天最多喝什么饮料？当然，大多数人会选择喝茶。但是，这种饮料不仅可以使人愉悦或解渴，也可以为身体带来很大好处。增强功效的茶，是的，只有一种！
例如，普通的绿茶。它含有大量的锌，有利于睾丸激素的合成，阻止前列腺炎的发展，并维持生殖器肌肉系统的音调。唯一的问题是绿茶应该新鲜煮制，饭后喝醉，以更充分地吸收微量元素。
红茶（芙蓉或芙蓉花）可增强身体活力，并完美增强功效。这种茶含有抗坏血酸，蛋白质，调节代谢过程和性功能的氨基酸。最好在下半天热使用它。
如果您不喜欢绿茶或红茶，那么有个好消息对您也可以：红茶也是可以的，但是应该添加豆蔻，生姜或柠檬以提高效力。添加到茶和其他维生素来源中也很有用：醋栗，覆盆子，圣约翰草，玫瑰果。
增强功效的补品
自膳食补充剂问世以来，其利弊一直在争论中。一方面，这些产品是天然的，通常包含植物或动物成分。另一方面，这似乎不是药物，而只是推荐的食物补充剂。
的确，使用膳食补充剂的效果可能是巨大的，但前提是必须满足两个基本条件：膳食补充剂不应直接在药店购买，而应在药店购买；膳食补充剂的摄入应与某些饮食和生活方式的改变相结合。
增加功效的膳食补充剂在世界上非常受欢迎。仅这种添加剂就有数百种。
生姜增加效力
生姜被称为调味品，通常被添加到汤，沙拉，许多主菜中。食用生姜调味的食物对人体尤其是对身体非常有好处。
这种热带根含有许多有用的物质：镁，磷，铁，锌，钙和钾，抗坏血酸，维生素B和维生素A。
生姜增强效力的事实仅在中国哲学家孔子时期在中国古代就已了解到。生姜不仅开始用于感冒和消化系统疾病，还被用作勃起刺激剂，以延长生殖系统的功能。
那个时代的中国科学家发现姜中性欲增加的特性。他的名字从中文翻译为“男子气概”。经过这样的发现，生姜成为非常昂贵的调味料，有时会添加豆蔻和肉豆蔻来增强效果。
为了提高效力，可以使用新鲜的干姜或用作姜油。可以将其添加到茶中调味，与水和蜂蜜混合，每杯水约半茶匙。
增强功效的蔬菜
最有力的“男性”蔬菜：
返回首页>白菜-用来清洗血液，增强免疫力，改善流向生殖器的血液；
蜂蜜可以增强效力
蜂蜜由大量自然刺激性欲的营养素，微量元素，氨基酸和天然激素组成。蜂蜜可以增强力量，增强男性体质。
冬季，建议每天食用1汤匙，夏季则多食用1汤匙。
为了增强效果，可以将蜂蜜与核桃或任何其他干果混合：这不仅健康，而且非常美味。作为蜂蜜，李子，无花果，杏干的添加剂，在绞肉机中将其磨碎后即可使用。
蜂蜜和其他蜂产品可完美恢复人体力量并增加生殖器的血流量。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以提供能量，生物刺激剂可以改善性交的质量和持续时间。
蜂蜜的有益物质被人体完美吸收，具有增加生殖器中血液循环的稳定作用，促进动脉血流向腹股沟区域。
欧芹以增强效力
欧芹是一种常见的家庭香料，可增强菜肴的风味和香气。很高兴知道这种植物的另一特性：香菜增加了效力！
每天100克的欧芹含有两种日常标准的抗坏血酸和维生素A，此外，它还含有维生素B，维生素E和许多有用的微量元素。欧芹的药用特性在植物的几乎任何部分都是固有的：叶，根，种子。传统医学建议欧芹以减少体力，过度劳累和性功能障碍。
除了经常使用这种蔬菜作为饮食中主要膳食的添加剂外，还可以将其用于配制输液，汤剂，茶。欧芹可温和地清洁身体，清除有毒物质，改善新陈代谢并改善器官的血液循环。它是一种出色的抗氧化剂，可保护人体免受自由基侵害，并具有抗炎作用。还已知欧芹的抗癌特性可防止前列腺恶性肿瘤的发展。
酸奶油增加效力
为提高效力，建议使用多种发酵乳制品，包括酸奶油。它营养丰富，除蛋白质和脂肪外，还含有大量的矿物质（钙，镁，锌）和维生素（A，B，C，E）。酸奶油对生殖系统和荷尔蒙平衡有积极作用。
食用酸奶油很重要，但不要滥用它，因为它是一种热量很高的产品，肥胖症无助于提高效能。
酸奶油和任何发酵的乳制品都富含蛋白质，这对于正常的睾丸激素生产是必需的；建议使用酸奶油作为改善精子生成，增加精子质量和数量的手段。
在酸奶油的基础上，您可以添加香菜，干果，蜂蜜或您喜欢的水果来调制强化鸡尾酒。
每天吃几汤匙酸奶油足以感觉到产品的有益特性。用酸奶油调味沙拉，将它们添加到甜点或其他菜肴中，或用勺子那样吃，这也非常好吃，特别是如果您不使用商店版本，而是真正的乡村版本。
大蒜可增强效力
大蒜通过加速腹股沟区域的血液循环来增强效力，从而自然提高性能力。
大蒜被注入酒精，添加到葡萄酒，牛奶中或仅与食物一起食用。这种植物会扩张血管，增加血液流向器官的速度。
大蒜是一种对多种细菌具有有害作用的抗生素。净化并稀释血液。
<大蒜>大蒜中的有效成分大蒜素被认为是极好的抗氧化剂，它能中和细菌，微生物细胞，包括病理改变的癌细胞。大蒜的成分富含氮质物质，钠，钾，钙，镁，硒，硅酸和磷酸，维生素C，B，植物杀菌剂和精油。大蒜可防止体内细胞和血管老化。
为获得长效效果，应每天连续食用大蒜，每天至少三瓣。但是，并非所有人都可以使用它：大蒜的刺激作用会对胃肠道发炎性疾病的胃粘膜产生不利影响。
增强功效的饮料
除了绿茶和红茶以外，还有其他增强功效的饮料：所有这些饮料都足够安全，可以为身体带来切实的好处。
将柠檬汁添加到任何饮料中非常有用：大量的抗坏血酸会激活代谢过程并加速新陈代谢。您可以制作鹌鹑蛋，蜂蜜和柠檬汁的营养鸡尾酒-蛋白质，葡萄糖，果糖和维生素C的混合物与已知药物一样有效！
当使用桦树和胡萝卜汁的混合物时，观察到了极好的效果。一些恋人还在那里添加鲜榨甜菜汁。建议每天喝一杯这种类型的饮料，这样的结果就不会太久了。
运动营养品商店出售的蛋白质奶昔也非常有助于提高效能。
提高性能力和普通坚果的营养：李子，无花果，杏子，加蜂蜜煮沸并调味，效果极佳。您也可以根据新鲜的黑醋栗，覆盆子，少许蜂蜜和柠檬汁配制蜜饯。蒲公英汤和黑萝卜汁也有很大帮助。
事实证明，饮食的简单变化足以有益于身体的许多功能。
如果您不确定自己的性能力，则无需到药房购买奇迹产品。增强效能的产品可能在您的桌子上或冰箱中！