您需要了解的有关增强男性效能的一切

24 十一月 2020

德明

在任何年龄，都会出现有关男性效能增强的问题，因为该地区反映出人们生活方式和状况的任何变化。正常的男性力量是自信和自尊心的前提，此外，它也是身体健康的考验。由于这些原因，医生和普通人的大部分注意力都集中在效能上。

这方面可能存在什么问题，如何加以改进，需要联系哪些专家？知道了这些信息，您将可以多年保持出色的情人，而不会失去活力和热情。

是什么

在医学上，效能是指男人进行性交的能力，即，这个概念是过正常性生活的能力。应该注意的是，性活动的节奏和频率过高并不是性健康的指标，因为在存在某些偏差和疾病的情况下，性活动急剧增加，这绝非正常现象。为了评估男性力量，专家们注意以下参数：

阴茎的张力（硬度）-必须足以插入伴侣的生殖器；

出现勃起的速度，这是由于反射原因（触摸身体，生殖器）或心理原因（有关性，想像力，性对象的沉思，特有的mo吟和其他声音）引起的；性交的持续时间（平均为5分钟，4分钟，但在个别情况下差异很大）；

该行为正常。

勃起期间阴茎的特征

处于唤醒状态的成员从外部更改。通过这些参数和外部特征，可以对性欲进行粗略估计。医生要注意的主要参数：

增加长度。通常，在长阴茎的所有者中，勃起过程中长度的增加与静止状态的关系较小，但是这种差异在小器官中非常明显。
屈光期。通俗地说，这是性高潮和下一个最接近的勃起之间的最短间隔。即使对于同一个人，恢复时间有时也大不相同。此时间段可以用几分钟甚至几小时来计算。人越大，折射时间就越长。
仰角。这是非竖立位置与勃起之间的差异，以度为单位。在20岁时平均观察到最大的增加，然后逐渐降低，在50岁后明显减少。还有一种依赖性：大而粗的阴茎的拥有者比小阴茎的男性拥有更低的仰角，因为器官本身的重量阻止了它上升。
电阻。这是唤醒和射精之间的间隔。简而言之，这是一个人在射精前可以做爱的时间。如果不断刺激相同的大脑中枢，则耐力会增加，因此与相同伴侣发生性关系会导致耐力增加。
弹性。可以测量此参数。为此，医生确定要克服多少克阴茎阻力并将其推向非勃起状态的位置特征，将需要多少克唤醒物质。还使用了一个磁动力内部压力表。正常弹性值超过50个单位。
增加圆圈。要确定此参数，请测量底部和边缘级别的音量差异。

正常

术语“竖立”表示“硬”，“竖立”。该部件必须易于穿入阴道。别忘了渗透的难易程度还取决于阴道本身的状态：它的水分含量以及它的解剖学参数。

唤醒的解剖

阴茎结构中有三个纵向物体，可以充满血液。这些身体有许多将血液输送到器官的血管。其中两个被称为海绵体：阴茎的弹性和硬度取决于饱满程度。第三种结构：海绵体围绕着尿道，虽然也充满了血液，但不如海绵体那么多。

为了使血液在这些结构中积累所需的量，心血管系统的正常功能是必需的。对于生殖器，血液不断流过动脉，但兴奋时血流量显着增加。勃起期间海绵体内的压力大约比静止时大26倍。增大的压力在出口静脉上施加压力并缩小出口通道。

正常效能的另一个重要条件是神经系统的正常运作。脑和脊髓传导信号，增加海绵体的血液供应并增加射精。如果神经被挤压或萎缩，这些过程通常不会继续进行。医生区分以下具有正常潜能的男性性交算法：

性欲的感觉；
前戏（平均-5分钟）；
持续勃起；
将阴茎插入伴侣的生殖器；
摩擦几分钟；
射精和性高潮。

最大值和最小值

即使是一个健康的男人，也会出现性能力衰退或高峰，这些状态在他的一生中会相互替代很多次。在以下情况下观察到最大值：

心理上的安慰；
情绪化情感；
休息时间（例如，休假）；
新的性伴侣；
在好消息中间；
在赢得冲突，竞争或斗争之后。

可能通过以下方式自然减少性欲：

心理冲突；
过度劳累；
对某事的强烈热情；
充满了很多事情和许多担忧；
伴侣的冷漠。

长期禁欲后，性欲可能消退，随着性行为的恢复，性欲随时间恢复。

违反行为

医生将各种违反效能的行为称为“勃起功能障碍”。这个概念意味着男人不能过正常的性生活。问题可能与阴茎的唤醒或生理功能有关。有时，阴茎的音调降低，以致无法进行性交。射精也可能有问题：此时早泄，疼痛和不适。勃起功能障碍最严重的时期是阳imp。

不能将单个性行为视为侵犯行为：您必须了解，人体不是自动机。正如并非总是能够正常入睡一样，在性活动中可能会有不同的发作，独特的中断。但是，如果连续连续失败四次以上，我们可以得出结论，迫切需要找到原因并采取行动。

原因

性活动减少的原因可能有两种：

有心因性：在40岁以下的年轻人中，他们的发病率是老年人的4-5倍；
起源于有机物-人体系统中的各种疾病和功能障碍，它们更容易受到老一代人的代表。

心生化

这些问题与一个人的心理状态有关。通常，面对这种现象，男人开始感到更加焦虑，这就是为什么情况迅速升级的原因。医生建议患有以下症状的患者的心理效能降低：

突然开始锁；
晚上或早晨持续勃起；
成功手淫的可能性；
进行性交时兴奋的出现和减少；
持久性勃起的外观，如果可以肯定地知道不可能继续进行性交；
选择性违规-仅在特定伙伴或特定情况下。

这些迹象的组合表明，这些问题本质上是心理问题，可以通过心理疗法消除。该组不包括变态，严重的精神疾病；这些不是精神因素，而是精神病因素，以及其他专家对待它们。所有造成心理问题的方法都可以这样划分：

情境。例如，与伴侣缺乏隐私条件，某人突然进入房间的可能性，对伴侣会怀孕，长期禁欲的担心。
创伤。它们的出现是由于对性失败的记忆，伴侣对性的不满意，害怕被嘲笑或拒绝，害怕在此过程中勃起。
关联问题。其中包括频繁发生的冲突，伴侣之间的不良关系，冷漠，攻击性，偏好差异以及对性行为的限制。
个人。典型的印象深刻的人，尤其是当他们自卑，对伴侣最大满意度的态度，过分严格的养育和对与亲人的亲密关系的恐惧，对身体愉悦的负罪感时。

这些问题大多数都相互结合在一起。一个人的性构成也至关重要。如果最初小于平均水平，则外部的心理影响会更大。主要的困难在于以下事实：由于心理原因的功能障碍，男人出于羞耻和害怕被嘲笑而很难去专科医生诊断和改善性生活质量。

生理学

可以通过以下条件识别这些违规：

局势逐步发展和恶化；
缺乏夜间和早晨勃起；
问题在尝试手淫时仍然存在。

在这种情况下，您必须进行全面检查并找出原因。主要自然因素：

心血管系统疾病。它们会破坏阴茎的血液供应，中断静脉血的流出。这种偏差是由心脏病发作，血管发炎，动脉粥样硬化引起的。
骨盆器官病变或先天性血管病变，是外科手术的后果。
神经系统故障。医生通常会发现与中风，癫痫，多发性硬化症或脊髓功能障碍有关的病因。
呼吸系统功能障碍。它可以是肺阻塞或呼吸暂停。
全身性疾病，例如肝损伤，代谢紊乱，软组织疾病。
调节系统疾病和荷尔蒙变化。例如，甲状腺功能异常会导致性欲急剧下降。
服用某些药物的后果：精神药物，降低血压的药物或用于过敏的药物，激素。

混合

在这种情况下，心理因素和生理因素结合在一起，而只会彼此加剧。

危险因素

有很多诱发因素会增加性爱领域恶化的风险。它们与生活方式，遗传和其他情况有关。最常见的是：

影响泌尿生殖系统发育的染色体疾病；
违反胰岛素代谢；
超重且久坐；
吸烟和酗酒；
从事脊柱受伤的高风险运动。

另一个危险因素是对健康状况的忽视。

去看哪个医生

请注意！如果有必要改善性欲，则应联系可以胜任帮助男性的专门专家。这些问题主要由泌尿科医师和男科医师治疗。在任命期间，有限的专家将听取投诉并进行初步检查。有时需要进行其他检查，医生会告知患者。

如果专家认为有必要，他们将把此人与心理治疗师，心理学家，心脏病专家，神经病学家或其他有限专家进行进一步咨询。

治疗

等待问题自行消失是不值得的。拖延性威胁说，性将只留在记忆中，因为时间会浪费。

为了提高性生活质量，使用了以下治疗方法：

药物；
真空疗法；
按摩；
运动疗法；
操作；
冲击波治疗；
心理疗法；
假肢。

药物

在各种药物的帮助下可以提高药效。这种药物的开发始于20世纪下半叶。如今，借助这种手段，如果没有发现其他疾病或成功消除了其他疾病，就有可能改善阴茎的血液循环。处方了哪种药物：

PDE5的阻燃剂。这些是非常有效的药物。
基于蔬菜成分的制剂。用于改善男性力量的草药组合物已经使用了多个世纪，现在，在其基础上制备了特殊的药物制剂。它们通常包括人参，莳萝，圣约翰草，杜布罗夫尼克，长叶爬行虫性肉瘤。
可使平滑肌纤维松弛的注射剂。
合成激素替代天然睾丸激素。

此行中的许多药物都是临时药物，具有副作用。这些药物的选择应由医生进行，医生应考虑摄入量对身体的所有细微差别和后果。

真空疗法

对于此类治疗，使用了根据泵原理工作的特殊设备。在阴茎的帮助下，血液被被动地泵送到阴茎，并通过压缩环被储存在那里。

使用这种类型的治疗方法无法保留长期结果，因此可以根据情况使用。因此，您可以一次引起性兴奋，但是要再次勃起，您将不得不再次使用真空泵。

按摩

为了达到这种效果，在骨盆区域或耻骨区域进行按摩。这对血管的工作有积极的影响，而反复的疗程对唤醒过程有很好的影响。如果在勃起功能障碍的原因中没有严重的疾病，则结合其他方法进行按摩可获得极佳的效果。许多患者在咨询按摩师后会在家中自我按摩，按摩师会教给他们正确的技术。

运动疗法

此方法很好，因为它无需药物即可获得效果。通过运动疗法，会阴部肌肉会受到强烈训练。这消除了肌肉停滞，尤其是久坐的生活方式，从而改善了小骨盆血管的工作。同时，阴茎和阴囊周围的肌肉得到加强。所有这些都对性素质产生有益的影响。

冲击波疗法

一种新型的功率增强，它依赖于声波使血管壁更具弹性的能力。只需1-2次会话即可改善。如果在疗程中使用，冲击波疗法的使用会产生持久的效果。有时，这种技术使您可以拒绝药物和其他药物，并且在某些情况下，可以取消手术。另一个优点是没有禁忌症。

操作方法

如果其他方法无效，则可以求助于外科手术治疗。进行血管手术，结果静脉血流变弱。第二类手术的目的是使动脉血更活跃地流入海绵体。主要缺点是效果迅速消失，因为通常手术的积极后果不会持续超过两年。

心理治疗

进行心理治疗以消除所有干扰身体健康人正常性生活的障碍。对于这种类型的效能恢复，与心理学家的相互理解非常重要。有时，会议与伙伴一起举行。这种疗法通常无需药物，药丸和彻底的治疗即可解决问题。

假肢

如果以上方法均无济于事，他们将转向假肢。将植入物放置在阴茎中。根据情况分别选择设计和复杂程度。假牙使您可以继续活跃性生活很多年。这些产品通常类似于在按下按钮后将血液泵入海绵体的泵，尽管有许多不同的型号在功能和成本上有所不同。

如何在家中改善

每个没有勃起疾病的人甚至在家里都能提高自己的效能。有许多经过时间考验的方法，因为它们已经使用了超过一代。

生活方式的改变

男性力量在很大程度上取决于一个人的生活方式。要在这方面有所改善，您需要从以下方面入手：停止吸烟，不要滥用酒精并坚持运动。

重要的是要及时寻求医生的帮助，以使疾病不会恶化并且不会成为慢性病，因为体内的所有事物都是相互联系的，即使未经治疗的平息性咳嗽也会最终导致性衰竭。

传统方法

传统方法是增加功率的简单有效的方法。他们中的许多人现已获得官方医学的批准，但是您需要记住，身体对不同的成分有不同的反应，因此，如果将多种方法结合起来，结果的计算将很困难。为了提高男性的在家中的力量，长期以来一直使用诸如洋甘菊，圣约翰草，欧洲防风草，莳萝和欧芹，芦荟，欧arrow草和creep锚等草药。在众多药用植物中，您可以选择有助于解决现有问题的植物：

提高精子质量-晚上的甘菊茶；
以增强欲望-球菌，人参，柠檬草，杜鹃花，蓝病根;
预期会失败和焦虑加剧：缬草根，啤酒花球果，芥菜籽，荨麻，它们可作为镇静剂并缓解流向骨盆区域的血液；
用于早泄-甘草根，百里香，杜松子，田间马尾，柿子；
增加性欲：黑醋栗叶，玫瑰果，香蕉叶，creep 、, 草。

所有这些草药都将有助于增加性活动，但请记住，必须将它们分开食用或正确混合使用。

药物

某些具有快速而显着效果的药物现在也可以在Internet上获得。药物可以通过以下方式产生：

掉落；
片;
胶囊；
粉末。

其中一些会很快受影响，因此在性交前就被消耗掉了。这些药物中的每种药物的使用说明都指出了在正确的时间准备充分服用的药丸或散剂的量。为了纠正性功能，还喝了几个月的其他药物，它们的功效更温和，但持续时间更长。

目前，这类药物有几种：

恢复性功能的药物；
男性力量补充剂；
壮阳药可增加吸引力。

第一组是药品，因此最好在使用前咨询医生。后者是基于天然成分的天然药物，副作用极小，适合许多人。第三类-特殊工具，有助于正确调整身体并为性活动做好准备。

主要规则：您只能从张贴了证书和其他文件的经过验证的站点购买此类药物，以确认该药物不是伪造的。阅读说明并确保没有禁忌症很重要，以免损害您的健康。

特殊食物

饮食对于在家中发挥积极作用非常重要。甚至泌尿科医师和男科医师也承认，正确选择的菜肴可能会有所作为。此方法基于以下事实：某些食物有助于增加男性荷尔蒙水平。首先，您需要记住一种行之有效的方法-吃带有足够香料的食物。姜，红和黑胡椒，丁香，大蒜和其他香料在许多世纪以来一直起着壮阳作用，被古代文明的最佳爱好者成功使用。

对性领域有益的产品有核桃，酸牛奶饮料，南瓜，菠菜，芦笋，石榴和无花果。对男人来说，正确饮食的另一点是足够的蛋白质。海鲜，鱼，牛肉，干酪–所有这些通常应该出现在桌子上。定期使用开菲尔和香蕉的鸡尾酒或鲜榨胡萝卜汁也是极好的选择，在性交前一个小时喝一杯温水和溶解的蜂蜜会延长性交时间。

应当注意，暴饮暴食即使对健康的人也有很大的负面影响。进食后，身体不再准备生育，正在忙于消化食物，肥胖会降低男性的耐力和体力，因此应排除多余的体重。